ボディメイキングトレーナー
秋葉弥生ご紹介

取得資格

• 財団法人健康運動実践者
• インド政府公認ヨーガインストラクター
• インド政府公認ヨーガ療法士
• ピークピラティスインストラクター
• 機能改善体操指導員
• 高齢者健康作り指導員
• シナプソロジー認定インストラクター
• 骨盤ダイエットプログラム養成講師
• ルーシーダットンインストラクター
• エアロビクスインストラクター
• ベリーダンスインストラクター
• インナーソールマイスター
• 日本メンタルヘルスアドバンス修了

ご挨拶～

初めましてボデイメイキングトレーナーの秋葉弥生です。
当サイトをご覧になって下さってありがとうございます。

皆様、毎日心も身体も元気に過ごしていますか？
そんな・・・スーパーマンのように仕事も身体も人間関係も、
充実してばかりではないのが現状 ですね。
誰にでも調子が良いとき悪いとき、
身体が重く気持ちが沈む時もありますよね。

私自身も、４０代でリウマチになり
大好きなフィットネスのインストラクターの仕事を、
諦めかけた 時もありましたし、
更年期もひどい症状が出ました。

そんな時に出会ったのがヨガです。

アクティブに身体を動かす事が好きだった私は
あまりヨガには興味がなかったのですが、
ヨガの研修を受けた時、

あれ？今日は身体がいつもより軽い・・・
よく眠れた・・・
身体が整うって
こんなに忙しくても楽なんだ・・・
と、深く感じたのでした。